引退後の人生は「プロキャリアの延長線上」にある

2025年8月16日 2025年8月17日

オフィスセイス

皆さん、こんにちは！バスケットボール選手のキャリアサポーター、SEISのミツです。

「引退した後の人生って、どうなるんだろう…？」

現役選手の皆さんの中には、そんな漠然とした不安を抱えている方もいるかもしれません。
テレビで引退会見を見て、「ついにこの日が来たか…」と、どこか他人事のように思っている人もいるでしょう。

しかし、その日は突然やってきます。
「引退」は、アスリートにとって一つの「終わり」かもしれません。

でも、本当にそうでしょうか？

私がこれまで、多くのプロ選手やスポーツビジネスに関わる方々と接してきて思うのは、引退後の人生は、決してプロキャリアの「終わり」ではなく、「延長線上」にあるということです。

プロの世界で培った経験やスキルは、あなたが思っている以上に、引退後の人生で大きな価値を生み出す「最強の武器」になります。

今回は、そんな引退後の人生を豊かにするための考え方と、今からできる3つの準備について、僕自身の経験と、Jリーグ入りを目指すクラブでの営業経験から、具体的にお話ししていきます。

多くの選手が引退をネガティブに捉えがちですが、発想を少し変えてみましょう。

引退は、まるで「ゲームのクリア」のようなものです。

「プロアスリート」という壮大なミッションをクリアし、次のステージに進むための「リスタート地点」だと考えてみてください。

次のステージでは、新しい職業、新しい人間関係、新しい挑戦があなたを待っています。

しかし、ゲームと同じで、何の準備もせずに次のステージに進むと、あっという間に「ゲームオーバー」になってしまいます。
引退後の人生を成功させるためには、現役時代から入念な準備が必要です。

では、具体的にどんな準備をすればいいのでしょうか。

引退後のキャリアを考える上で、最も重要なのは「自己分析」です。

「自分はバスケ以外に何ができるんだろう？」

この問いに答えられない選手は多いです。

自己分析のヒント:
- 好きなこと: バスケ以外で、時間を忘れて熱中できることは何ですか？
- 得意なこと: バスケ以外で、人から「すごいね」と褒められることは何ですか？
- やりたいこと: どんな仕事をしたいか、どんな場所で暮らしたいか、漠然としたものでも構わないので、想像してみましょう。
選手としてのあなたは、まるで「高性能の戦闘機」です。
引退は、その戦闘機を「どこに、どうやって着陸させるか」を決める作業です。
着陸地点（次の仕事）を決めず、燃料（お金）も気にせず飛び続けていると、どこかで墜落（ゲームオーバー）してしまうかもしれません。

プロ選手であるあなたは、周囲から「〇〇選手」というフィルターを通して見られています。
しかし、引退後はそのフィルターがなくなります。

引退後に必要になるのは、「〇〇選手」ではなく、「一人の社会人」としてのスキルです。

身につけるべきスキル:
- コミュニケーション能力: チームメイトやコーチだけでなく、様々な分野の人と円滑にコミュニケーションを取る能力。
- マネーリテラシー: 自身の収入や資産を管理し、将来の生活設計を立てる能力。
- セルフプロデュース力: 自分の強みや価値を、言葉で明確に伝える能力。

これらは、選手として活躍する上でも不可欠なスキルです。
現役時代から意識することで、引退後もスムーズに新しいキャリアをスタートさせることができます。

プロの世界では、チームメイトや関係者との出会いが中心になります。
しかし、引退後の人生を切り拓くためには、バスケ以外の分野で活躍する人たちとの繋がりが不可欠です。

人脈作りのヒント:
- SNS: 積極的にSNSを活用し、様々な分野の人をフォローしたり、コメントしたりしてみましょう。
- 勉強会や交流会: 興味のある分野の勉強会や交流会に参加してみる。
- 友人の紹介: 友人の知り合いに、興味のある分野で活躍している人がいないか聞いてみる。

僕もJリーグ入りを目指すクラブの営業部長として、多くのビジネスパーソンと出会いました。
その人脈が、今こうしてバスケットボール選手のキャリアサポートを始めるきっかけになりました。